К сожалению, обширный ряд лекарственных препаратов нельзя использовать для лечения будущей матери. Великолепной заменой таблеток и уколов может стать брусника при беременности – «капелька бессмертия»(народное название).

Беременность трансформирует организм женщины для оптимального вынашивания плода. Увеличивается объем циркулирующей крови на 50%. Сердечно-сосудистая система и почки могут не справляться, возникают отеки, повышается уровень артериального давления. Весь арсенал витаминов, микроэлементов уходит на формирование нового организма, что может повлечь за собой недостаток питательных веществ и ослаблению иммунитета будущей матери. Требуется симптоматическая терапия.

Таежный куст – сокровищница витаминов, множества полезных аминокислот и разнообразных микроэлементов. Во время беременности применение брусники на втором и третьем триместре не вредит плоду, если нет противопоказаний. Настой листьев обладает мочегонным действием, устраняет избыток жидкости в организме. Отеки уходят, снижается артериальное давление.

Чем полезна брусника для беременных, покажет ее химический состав. Лечебные и полезные свойства плодов брусники выше, чем в листьях. Во время беременности ягоды станут отличным лакомством.

Кислоты и витамины обуславливают вкус ягод. В листьях содержится линолевая кислота, которая благоприятно воздействуют на работу сердечной мышцы, сосудов и почек. С их помощью активнее происходят процессы восстановления клеток. Галловая кислота листьев награждена противоопухолевым свойством. В семенах находятся липиды, которые легко усваиваются.

1. Аскорбиновая (С). Обладает противовоспалительным, иммуномодулирующим противовирусным действием. Укрепляет стенку кровеносных сосудов. Незаменима во время простудных заболеваний.
2. Бензойная кислота. Служит мощным антисептиком.
3. Урсоловая. Присутствует в кожице ягод, служит антистрессовым компонентом.
4. Фолиевая (B9). Без нее невозможен полноценный синтез белка, который крайне необходим для роста, развития ребенка.
5. Кикотиновая (PP). Улучшает тканевой кровоток, снижает уровень холестерина, принимает участие в синтезе белка.
6. Витамин А. Морковь уступает свои позиции по его содержанию. Отлично поддерживает зрение, состояние кожи, красоту волос будущей мамы.
7. Токоферол (Е). Повышает иммунную защиту, укрепляет клеточные стенки. Необходим для синтеза белков плаценты, благоприятно влияет на тонус матки.
8. Витамины группы B. Необходимы для формирования нервной системы будущего ребенка, стабилизируют эмоциональное состояние и предохраняют от депрессии.

В замороженном виде и во время термической обработки структура и свойства кислот и витаминов не нарушается. Это позволяет сделать запасы чудесной ягоды на зиму и готовить полезные морсы круглый год.

Микроэлементы и углеводы

Сахара в виде глюкозы, фруктозы составляют 10% состава и быстро усваиваются. Они не навредят женщинам, страдающих диабетом.

1. Железо. Во время вынашивания ребенка некоторые женщины страдают анемией. Данный элемент необходим для синтеза гемоглобина – переносчика кислорода.
2. Кальций и фосфор. Незаменимые компоненты для поддержания здоровья зубов, костей женщины в положении.
3. Калий. Необходим для правильной работы сердца и мышц.
4. Магний. Хорошо воздействует на перистальтику кишечника, избавляя беременную от нарушения акта дефекации.

Можно ли бруснику при беременности

Чтобы понять, безопасна ягода или нет, необходимо разобраться с ее благоприятными эффектами и ознакомиться с рядом противопоказаний. Важно соблюдать пропорции в приготовлении отваров, настоев в периоде вынашивания ребенка.

Полезные свойства брусничных листьев и плодов

Можно ли беременным бруснику, способен определить врач акушер-гинеколог. Потому что на ранних сроках беременности лучше отказаться от любых методов лечения брусникой.

1. Волшебная ягода обладает мочегонным эффектом, а значит нагрузка на сердце снижается. Лечение отеков особенно актуально после 30 недели вынашивания ребенка. С этой целью беременным можно ли использовать клюкву или бруснику, решает врач.
2. Нормализация артериального давления.
3. Антисептическое воздействие необходимо для профилактики и лечения циститов, пиелонефритов при беременности.
4. Желчегонный эффект.
5. Предотвращение и лечение железодефицитной анемии.
6. Противопростудное средство. Помогает при кашле, снижает температуру тела, вызывает потогенный эффект.
7. Общеукрепляющее воздействие, благодаря разнообразию витаминов.
8. Активация обмена веществ, стимулирует работу эндокринных желез.
9. Обезвреживание токсичных веществ, выведение солей тяжелых металлов.
10. Улучшение работы пищеварительной системы, ягода обладает мягким слабительным эффектом.
11. Противовоспалительное воздействие на суставы нижних конечностей и пояснично-крестцового отдела позвоночника.
12. Поддержание отличного настроения и спокойствия.

Заблаговременный прием красных плодов способствует профилактировать формирование отеков.

Противопоказания для применения брусники

Из-за большого содержания кислот в ягодах ее нельзя применять при повышенной кислотности желудка. Использование брусники запрещается в следующих случаях:

1. Аллергическая реакция, хотя ягода является самой гипоаллергенной.
2. Почечная недостаточность.
3. Мочекаменная болезнь. Возможно движение камней и возникновение болевых ощущений.
4. Холецистит.
5. Нарушение свертываемости крови.
6. Язвенные заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки.
7. Низкие показатели артериального давления. Вред брусники при беременности будет заключаться в возникновении обморочных состояний.
8. Диарея.

Необходимо следить за общим состоянием, уровнем давления, реакцией на применение ягодного «лекарства». При ухудшении показателей здоровья немедленно отказаться от использования брусники беременным женщинам.

Как правильно употреблять бруснику при беременности

С целью поддержания здоровья будущей матери используют все части кустарника. Плоды лучше употреблять в свежем виде. Применяют листья брусники для приготовления настоев, отваров, которые отлично помогают от отеков при беременности.

В любом случае таежная красавица обладает большим количеством витаминов, что особенно ценно для будущих мам.

Отвар из листьев брусники

Отличный способ избавиться от отеков, очистить мочевыводящую систему.

Можно ли пить отвар листьев брусники на ранних сроках беременности, любой врач ответит, что нет. Потому что он способен повысить тонус матки и стать причиной выкидыша.

Листья брусники можно купить в аптеке, где будет инструкция и способы применения при беременности. Нужны свежие подсушенные листья, в них наибольшее количество биологически активных веществ. Существует классический рецепт приготовления отвара:

• Залить 3 ст.л листьев 500 мл кипятка.
• Полученный настой прогреть 20 минут в эмалированной емкости.
• Настоять 45 минут, процедить через ситечко.
• Восполнить первоначальный объем воды кипятком.

Отвар листьев брусники не только устраняет отечность при беременности, но и является общеукрепляющим средством во время простудных заболеваний.

Настой из листьев брусники

Средство очень хорошо снижает давление, улучшает самочувствие женщин с гипоацидным гастритом. А также заваренные листья помогут при полоскании ротовой полости и глотки при стоматите и тонзиллите. В аптечной сети имеются фильтр-пакеты с измельченным листом, что облегчает приготовление настоя брусники.

Существует сбор в пакетиках, где главным компонентом является брусничный лист – Бруснивер. Другими составляющие:

• плоды шиповника;
• зверобой;
• череда.

Как заваривать брусничный лист во время беременности

Если пакетированная форма, то 1 шт. заливают стаканом кипятка, накрывают крышкой. Время выдержки – 15 минут.

Как принимать настой листьев брусники от отеков при беременности

Приготовленный настой необходимо принимать только после еды по ½ стакана 3 раза в сутки.

Ягоды брусники

Красные ягоды подходят для восполнения резерва витаминов, микроэлементов. Много пользы содержится в свежих плодах (с куста). Очень ценным является брусничный морс, который хорошо восстанавливает иммунитет во время простуды. Служат мерой профилактики маточных кровотечений.

Можно ли есть бруснику во время беременности

Да, если нет противопоказаний. Я годы можно добавлять в творог, каши, салаты. Плоды очень питательны, низкокалорийны. Единственное предостережение – не есть ягодки натощак.

Рецепт салата «Витаминка»

В тарелку насыпать горсть ягод и залить ст. л. меда. Оставить на 20 минут. Пока происходит выдержка плодов необходимо натереть свежую морковь, репу. Добавить овощи к ягодам, перемешать и можно употреблять.

Рецепт «Брусничный мармелад на агаре»

Очень легкий кисло-сладкий и безопасный десерт.

Ингредиенты:

• брусника – 200 г.;
• сахар – 2 ст. л.;
• вода – 140 мл;
• агар – 1,5 ч. л.

Процесс приготовления:

• Измельчить промытые ягоды, процедить. Получится густое пюре и сок.
• Смешать воду (100 мл) и пюре.
• Залить агар холодной водой (40 мл) и подождать 15 минут.
• Высыпать сахар на дно кастрюли.
• Добавить брусничный сок, подогреть до кипения.
• Варить 30 секунд.
• За секунды добавить оставшуюся массу брусники, перемешать, разлить по формочкам.
• Оставить при комнатной температуре на 4-5 часов.
• Десерт готов.

Сок и морс из ягод

Эти напитки являются очень освежающими и богатыми на микроэлементы и витамины. Если есть соковыжималка, то можно приготовить разнообразные соки с добавлением овощей, фруктов (морковь,свекла, яблоко и др.). Дневная норма сока – 2 стакана.

Приготовить морс сложнее, но существует простой рецепт брусничного морса при беременности, который поможет от отеков.

• Необходимо взять стакан ягод, помыть, размять вилкой.
• Добавить 2 стакана воды.
• Варить до закипания.
• Настоять.
• Теплый морс из брусники процедить.
• Подсластить.

Брусничный морс при беременности можно модифицировать в компот. Брусника, как многие из ягод, прекрасно сочетается с сухофруктами. Получится отличный напиток. Хороший тандем формируется при комбинации брусники с травами (мята, шалфей, ромашка и др.). Для улучшения вкусовых ощущений можно добавить мед.

Заключение

Многие будущие мамы неохотно выполняют назначения лечащего врача. И в этом их можно понять - большинство лекарственных препаратов представляют потенциальную опасность во время беременности. Но, во время вынашивания ребенка никто не может быть застрахован от различных заболеваний. И поскольку медикаментозная терапия в это время нежелательна, многие обращают внимание на фитотерапию или лечение лекарственными травами, в том числе брусничным листом.

Препараты растительного происхождения мягко влияют на организм и не вызывают таких нежелательных эффектов, как медикаменты.

Главное, следовать рекомендациям врача и соблюдать пропорции при приготовлении лечебных отваров и настоев. Отвар брусничного листа часто выписывается будущим мамам в женской консультации. Как и у любого лекарственного растения у него существуют свои показания и противопоказания к применению.

Лекарственные растения влияют на организм комплексно, и брусничный лист не исключение. В большинстве случаев он назначается с мочегонной целью, если у беременной женщины обостряются признаки или появляются .

Эти состояния - не редкость среди будущих мам, а брусничный лист при беременности успешно выводит лишнюю жидкость из организма.

Но ограничивать полезные свойства листьев брусники только мочегонным эффектом было бы неправильно. Также они оказывают на организм антибактериальное, противовоспалительное, вяжущее, слабительное, желчегонное, иммуномодулирующее и противовирусное действие.

Витамины, содержащиеся в брусничном листе:

• витамины группы В помогают организму противостоять психоэмоциональным и физическим нагрузкам во время беременности;
• витамин Е благоприятно влияет на тонус матки, способствует полноценному развитию плода;
• витамин Р снижает отеки.

Биологически активные компоненты, содержащиеся в огромном количестве в брусничном листе, помогают укрепить иммунную систему, ускорить процесс выздоровления и снизить жар, что актуально во время простудного заболевания у будущей мамы.

Прием брусничного отвара можно совместить с дополнительными полосканиями воспаленного горла с дезинфицирующей и успокаивающей целью.

Также брусничный отвар обладает легким слабительным эффектом и помогает устранить приступы , которая знакома каждой будущей маме.

Но чаще всего брусничный лист рекомендуется использовать от отеков при беременности и при повышенном кровяном давлении. Листья брусники богаты гликозидом арбутином - веществом, которое оказывает противовоспалительное действие и выводит из организма излишек азота и мочевины.

Кроме этого, настой из брусничных листьев используется для борьбы с изжогой. Но нельзя употреблять его женщинам с повышенной кислотностью желудочного сока.

Правила применения

Перед приготовлением лечебного отвара, нужно помнить, что лекарственные растения могут быть не только полезны, но и опасны во время беременности. Брусничный лист может привести матку в тонус, если не соблюдать дозировку препарата и легкомысленно подойти к его приему.

Только разумные порции отвара из брусничного листа избавят от отеков во время беременности и помогут улучшить самочувствие.

Приобрести листья брусники можно в любой аптеке. В упаковку будет вложена инструкция, из которой можно узнать как заваривать брусничный лист при беременности и как пить отвар.

Если врач не обсудил конкретный способ приготовления лечебного отвара, можно воспользоваться следующими распространенными рецептами:

1. Чайную ложку листьев залить 200 мл кипящей воды. Остывший настой принимать утром и вечером за 40 минут до приема пищи по 100 мл на протяжении 3 недель.
2. Если листья брусники были приобретены в виде фильтр-пакетов, то на 100 мл кипятка нужно взять 2 пакетика. Оставить настой на 30 минут. Затем фильтр-пакеты следует отжать и долить в настой 100 мл чистой воды. Принимать средство также как в предыдущем рецепте.

Важно помнить, что любые лекарственные травы используются только после согласования их приема с врачом, который ведет беременность.

Принимать брусничный лист при беременности нужно осторожно, поскольку он обладает выраженным мочегонным эффектом, и если злоупотреблять приемом отвара, то у женщины могут появиться признаки обезвоживания, слабости и головокружения.

Также лист брусники обладает гипотензивным действием, понижает кровяное давление, что тоже не лучшим образом отражается на самочувствии будущей мамы.

У врачей нет однозначного мнения по поводу абсолютной безопасности брусничного листа. Одни специалисты считают, что принимать это растительное средство, несмотря на его натуральное происхождение и множество полезных свойств, не рекомендуется до третьего триместра беременности.

Другие же уверены в том, что в небольшой дозировке это растение будет полезно для будущей матери и ребенка. Выбор в пользу лечения брусничным листом зависит от конкретной клинической ситуации. В любом случае назначением препарата должен заниматься врач.

Противопоказания

Если врач назначил брусничный лист при беременности, важно изучить инструкцию к препарату и исключить противопоказания к его применению.

Основными противопоказаниями являются:

• гломерулонефрит;
• заболевания печени;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• индивидуальная непереносимость препарата.

Во время беременности могут появляться аллергические реакции на брусничный лист, которых не было до зачатия. Поэтому принимая отвар впервые, необходимо обратить внимание на свое самочувствие и наличие внешних и внутренних признаков аллергии.

Если возникла заложенность носа, насморк, чихание и зуд, а на кожных покровах появились высыпания - следует немедленно отказаться от приема брусничного листа.

Лечебный отвар также не рекомендуется принимать лицам с гастритом и язвенной болезнью, при холецистите и энтероколите, при пониженном артериальном давлении, склонности к носовым кровотечениям и неудовлетворительной свертываемости крови.

Будущим мамам желательно выбрать для лечения один или два вида лекарственных трав, не стоит обременять себя поиском и составлением сложных растительных сборов.

Организм будущей мамы имеет повышенную чувствительность к внешним факторам, а аллергические реакции, которых не наблюдалось раньше, могут проявиться совершенно неожиданно. Вычислить, что именно стало пусковым механизмом к развитию аллергии из огромного списка растений, будет очень сложно.

Небольшой вечнозеленый куст с ярко-красными ягодами всегда был окутан ореолом легенд и тайн. В народе бруснику называли ягодой бессмертия и приписывали ей практически магическое воздействие. И это неслучайно. Красавица-ягода служит не только вкусным лакомством, но и является эффективным лекарством от простуды, желудочно-кишечных проблем, сердечных недугов. Но будет ли полезна брусника при беременности?

Будущие мамы, чувствуя зарождение новой жизни, всегда очень тщательно подходят к вопросам питания и лечения. Ведь от их поведения зависит здоровье малыша. И если с медикаментами все более-менее понятно, и беременные всячески избегают их употребления, то с природными лекарствами дело обстоит иначе. Многие из них очень полезны, в то время как иные совершенно противопоказаны. Можно ли будущим мамам бруснику? Не принесет ли вреда младенцу эта ягода?

Брусника при беременности: польза вкусной ягоды и ее вред

Брусника относится к очень полезным ягодам. Ее используют для лечения тахикардии, снижения давления. Красная ягода способна быстро купировать наступающую простуду. В таблице далее подробно описаны состав и лечебные свойства растения.

Таблица - Состав и воздействие брусники на организм

Вещества	Полезные свойства
Минералы	- Обеспечивают рост и укрепление костей; - уменьшают нервную возбудимость; - улучшают работу мочевыводящей системы; - предупреждают анемию; - повышают насыщение кислородом головного мозга; - активизируют выработку желудочного сока; - улучшают работу почек; - налаживают работу сердца; - укрепляют сосуды
Витамин Е	- Укрепляет иммунитет; - способствует регенерации тканей; - благоприятно влияет на плод
Витамин А	- Повышает иммунитет; - улучшает состояние кожи, волос Повышает иммунитет; - нормализует функционирование органов зрения; - улучшает состояние кожи, волос
Витамин Р	- Противостоит тромбозу; - разжижает кровь; - снижает ломкость капилляров
Витамин С	- Повышает иммунитет; - способствует усвоению железа
Витамины В	- Способствуют регенерации нервных и мышечных клеток; - помогают трансформировать пищу в энергию; - предупреждают депрессию; - нормализуют психоэмоциональное состояние
Органические кислоты	- Улучшают обменные процессы; - способствуют выводу солей; - обеспечивают антисептические свойства; - активизируют мочевыводящую систему; - проявляют мочегонное действие
Бета-каротин	- Защищает от синтеза и накопления свободных радикалов; - служит иммуностимулятором; - участвует в синтезе витамина А
Пектин	- Стимулирует вывод из организма токсинов, вредных компонентов
Катехины	- Укрепляют иммунитет; - предупреждают образование опухолей (в том числе, и онкологических)
Дубильные вещества	- Оказывают противовоспалительное воздействие

Благодаря своему богатому составу, красные ягоды рекомендуют для профилактики и лечения детей и взрослых пациентов. Нуждаются в такой терапии и будущие мамы. Им особенно необходимо полноценное насыщение организма витаминами, минералами. Врачи, объясняя, чем полезна брусника для беременных, приводят следующие показания к ее приему:

• авитаминоз, анемия;
• профилактика цистита, пиелонефрита;
• простудные болезни;
• нарушения обмена веществ;
• обострение гастрита;
• заболевания ротовой полости;
• боли в сердце, тахикардия;
• суставные боли;
• повышенное давление;
• отечность;
• запоры;
• головные боли;
• диабет беременных.

Целебной силой наделены не только ягоды. Для терапии используют и листья, и даже побеги. Однако обладает растение и некоторыми противопоказаниями. Поэтому прежде чем практиковать брусничную терапию, будущая мама должна обязательно проконсультироваться у врача.

Особенности терапии, или Как не навредить

Брусника способна помочь будущей маме справиться со многими неприятными моментами, которые сопровождают беременность. Однако ягода, а тем более ее листья, относят к сильнодействующим лекарственным средствам. Поэтому, чтобы не причинить вред ни своему организму, ни будущему крохе, важно соблюдать три простые рекомендации.

1. Определитесь: еда или лекарство. Беременная женщина должна употреблять все полезные продукты. Брусника не является исключением. Но лишь тогда, когда речь идет о ней как о продукте питания. Будущая мама может пить компоты, есть ягоды, баловать себя вареньем. Конечно, в разумных пределах. А прием лечебных отваров и настоек необходимо обязательно обсуждать с доктором.
2. Придерживайтесь дозировки. Брусника обладает сильной фармакологической активностью. Поэтому злоупотребление ягодой может привести к неприятным последствиям. Так, если брусника в чрезмерном количестве употребляется на ранних сроках беременности, она способна спровоцировать сокращение матки. А это приведет к самопроизвольному аборту. Поэтому соки, компоты или морсы принимают в объеме не превышающем двух-трех стаканов в сутки.
3. Употребляйте до еды. Целебные настои и лекарственные отвары из брусники принимают только натощак. После еды лекарства не принесут необходимого терапевтического результата.

Употребление брусничных средств, и это полностью подтверждают отзывы, может в несколько раз усилить воздействие на организм некоторых медикаментов. Поэтому, если беременная употребляет лекарства, то сочетание препаратов с растительным сырьем необходимо отдельно обсудить с доктором.

Противопоказания

Несмотря на множество полезных свойств, следует помнить, что брусника - это довольно сильное лекарство. Как каждый лечебный препарат, она имеет противопоказания. Так, противопоказаниями к применению брусники при беременности являются такие состояния и патологии, как:

• пониженная свертываемость крови;
• угроза выкидыша;
• холецистит;
• тонус матки;
• камни в мочеточнике;
• склонность к кровотечениям;
• язвенные поражения;
• низкое давление;
• камни в почках;
• понос;
• индивидуальная непереносимость.

Варианты приготовления лекарственных средств

Прежде чем перейти к рецептам лечебных брусничных средств, необходимо заметить, что брусника, обладающая мочегонным эффектом, может привести к вымыванию из организма полезных веществ. А это опасно как для самой матери, так и для малыша.

Компот для профилактики простуды

Особенности. Витаминный компот, приготовленный по этому рецепту, поможет повысить иммунитет, обеспечит повышение тонуса организма и защитит от простуды.

Состав:

• ягоды (можно брать свежие или замороженные) - 500 г;
• сахар (по вкусу) - 75-100 г;
• цедра одного лимона;
• вода - 2 л;
• гвоздика - 2-3 штуки.

Процесс приготовления

1. Брусничные ягоды заливают водой.
2. Смесь доводят до закипания.
3. В кипящий компот бросают сахар, добавляют гвоздику и цедру лимона.
4. Кипятят две минуты.

Чай от отечности

Особенности. Рекомендуется употреблять брусничный чай при беременности, купленный в аптеке. Так больше шансов приобрести полезное для организма сырье. Принимать лекарство необходимо трижды в день по две столовые ложки, в течение семи-десяти дней. Определить длительность терапии может только врач.

Состав:

• брусничный пакетированный чай - два фильтр-пакета;
• вода - стакан.

Процесс приготовления

1. Два пакета заливают 100 мл кипящей воды.
2. Чашку накрывают крышкой и настаивают чай полчаса.
3. Затем пакеты вынимают. Настой разбавляют 100 мл воды, обязательно кипяченной.

Отвар от инфекций мочевыводящей системы

Особенности. Лекарство подходит для лечения цистита, уретрита и пиелонефрита.

Состав:

• лист брусники - 20 г;
• вода - 250 мл;
• мед - по желанию.

Процесс приготовления

1. Сухой брусничный лист заливают горячей водой.
2. Емкость ставят на мелкий огонь и варят около 15 минут.
3. Охлажденный раствор процеживают.
4. Для сладости в напиток добавляют ложку меда.
5. Употреблять отвар трижды в день по две столовые ложки.

Лечебный настой от воспалений

Особенности. Средством из брусничных ягод и листьев можно лечить простуду при беременности.

Состав:

• ягоды брусники - чайная ложка;
• сушеные листья растения - чайная ложка;
• кипяток - 200 мл;
• мед - чайная ложка.

Процесс приготовления

1. К сырью добавляют кипяток.
2. Десять минут средство настаивают в закрытой емкости.
3. Чай процеживают.
4. К нему добавляют мед.
5. Напиток выпивают теплым.

Брусничная вода от запоров

Особенности. На поздних сроках женщина часто сталкивается с нарушением пищеварения или запорами, с которыми справится это лекарство. Пьют один-два стакана средства в день.

Состав:

• свежие ягоды - 2/3 банки;
• вода.

Процесс приготовления

1. В банку закладывают свежие ягоды, заполнив 2/3 от объема.
2. Плоды заливают кипятком до самого края банки.
3. Настаивают два дня. При этом банку закрывают крышкой и переносят в темное место.
4. Брусничную воду процеживают.

Вкусный сироп от отеков

Особенности. Брусника при беременности от отеков применяется довольно часто. Но есть свежую ягоду, обладающую кисловато-сладким вкусом, могут не все. Поэтому для профилактики отечности можно пить вкусный брусничный сироп. Принимают лекарство по одной-две столовые ложки в день. Сироп можно добавлять в чай или в каши, заменяя этим лакомством сахар.

Состав:

• брусника (ягоды) - 1 кг;
• вода - 550 мл;
• сахар - 420 г.

Процесс приготовления

1. Готовят сироп. Для этого воду соединяют с сахаром и доводят до кипения.
2. Ягоды высыпают в банку. Лучше взять полуторалитровую.
3. Ароматное сырье заливают охлажденным сиропом.
4. Банку закрывают крышкой и ставят в холодильник на пять дней.

И все-таки можно или нет бруснику беременным? Прежде чем окончательно ответить на этот вопрос, необходимо ознакомиться с еще одной важной особенностью брусники. Ягода может быть очень опасной не только для будущей мамы, но и для любого другого человека. Ведь брусника одна из немногих ягод, которая способна поглощать высокие дозы радиации. Если сырье собрано в плохой экологической обстановке, то оно является очень токсичным. Поэтому приобретая ягоды или листья у людей с рук, необходимо обязательно изучать документы о радиологическом контроле.

Отзывы: «Снимает отеки лучше таблеток»

Вчера была в ЖК, тоже жаловалась на отеки (пока не большие). Врач мне сказала пить отвар брусники по пол стакана 3 раза в день. Раз врачи советуют, значит безопасно.

Юличка , https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/oteki_i_brusnika/

Я сейчас беременна. Примерно на сроке около 28-29 недель. Начала сильно прибавлять в весе. Хотя внешних отеков не было. Моя врач сказала, что это из-за того, что почки мои не справляются и жидкость в организме задерживается. А то, что внешних отеков нет - это не показатель, могут быть и внутренние отеки (что кстати еще хуже). И вот сказала она мне, что нужно ограничить количество употребляемой жидкости в сутки до 1 литра (считается вся жидкость, а не только то, что выпиваю) + пить брусничный отвар. Начала я так делать и действительно помогает!

Homma , http://namedne.ru/forum/19-770-1

При отеках… Лист брусники, как самое безопасное мочегонное средство мне в беременность выписывали. Отеки стали сильно проявляться уже после 8 месяца, и вот тогда я поняла, что лист брусники в этом случае - средство то слабоватое.
То есть пока у меня была небольшая отечность, то можно было ее согнать брусничным листом. А вот когда ноги в прямом смысле распухали так, что я не могла одеть обувь, было тесно, вот тут пришлось прибегать к другим средствам. В беременность они вроде как не рекомендуются, но когда разрешенный брусничный лист «разводит руками» - делать нечего.

Надежда С , http://флап.рф/Медицина/Брусники_листья

Снимает отёки лучше таблеток! Мой гинеколог выписала мне таблетки от отёков, но спустя 2 недели (курс) приёма мои отёки так никуда и не ушли. Лист брусники я купила в аптеке. Пила его обычно с утра - заваривала пакетик в кипятке и пила вместе с завтраком. На следующей явке весы показали не прибавку, а долгожданную «отбавку» целых 100 грамм. Врач обрадовалась, что её таблетки так мне хорошо помогли. И скорчила недовольную мину, когда я сказала, что помогли мне не таблетки за 300 рублей, а обычная брусника за 50!

Олеся Анищенко , http://флап.рф/Медицина/Брусники_листья

Распечатать

Содержание

В число лекарственных растений, которые безвредны при вынашивании ребенка, издавна входит брусника. Листья кустарника могут использоваться как действенное мочегонное средство от отеков. Однако применение этого природного лекарства рекомендуется, когда одолевают и многие другие недуги.

Чем полезны листья брусники при беременности

Для лечения отеков есть немало эффективных почечных чаев. В состав сборов включаются шалфей, золототысячник, пижма, любисток. Однако принимать такой почечный чай при беременности нельзя, поскольку эти растения опасны для будущего ребенка. Брусничный лист – прекрасная альтернатива популярным диуретикам. Растение ценно богатейшим содержанием полезных веществ. Природа не поскупилась на антиоксиданты, флавоноиды, микроэлементы, фитонциды, дубильные вещества, органические кислоты, сосредоточив их в этом целебном кустарнике.

Брусничный лист обладает целым «букетом» лечебных свойств. Это растение оказывает следующие действия:

• мочегонное;
• желчегонное;
• антибактериальное;
• противовоспалительное;
• стимулирующее выработку гемоглобина в крови;
• деминерализующее (растворяющее соли);
• вяжущее;
• укрепляющее иммунитет.

Брусничные витамины группы В придают женщинам при беременности сил, чтобы легче переносить психофизические нагрузки и справляться со стрессами. Витамин Е благотворно влияет на состояние матки, а витамин Р способствует избавлению от отеков. Клетки растения буквально пропитаны фитонцидами, которые губительны для болезнетворных бактерий и вирусов.

Показания, которые часто дают основание назначать брусничный лист при беременности:

• цистит, уретрит;
• пиелонефрит;
• гепатиты, холангиты (воспаления протоков, выводящих желчь);
• простуды, ОРВИ, грипп;
• сахарный диабет;
• остеохондрозы;
• артриты;
• тонзиллиты;
• стоматиты.

Как пить брусничный лист от отеков

Накопление излишков жидкости в тканях организма возникает у многих будущих мам, особенно в последние месяцы беременности. Причем опаснее всего отеки внутренних органов при быстром наборе веса, которые могут вызвать многочисленные осложнения. В таких случаях врачи часто рекомендуют пить мочегонные средства. Брусничный лист при беременности – на первом месте.

Купить траву можно практически в любой аптеке. Согласно многочисленным отзывам, лучше использовать брусничный лист, расфасованный в картонные коробки. Бумажные фильтр-пакеты менее желательны, поскольку полезных веществ содержат меньше. Препараты брусничника следует пить 10-дневными курсами с месячными перерывами. Мочегонное действие настоев и отваров при беременности можно усилить, используя Бруснивер – сбор, в который добавляют шиповник, череду, зверобой.

Как заваривать брусничный лист

Мнения специалистов расходятся. Одни считают, что наилучшее применение брусничного листа при беременности – заваривать сухое сырье как обычный чай. Другие же утверждают, что настои и отвары более эффективны. Все очень индивидуально. Можно испробовать и один, и другой варианты. Важно другое: вполне возможно, что при беременности может возникнуть непереносимость брусничного препарата в той или иной форме.

Прежде чем начать лечение, следует сделать предварительную пробу. Нужно приготовить небольшую порцию настоя или отвара, выпить 2-3 столовых ложки и дождаться реакции организма. Если никаких побочных действий не последует, можно смело применять брусничный лист. Если же ожидаемый эффект при беременности не наступит, а состояние ухудшится, то станет ясно, что применение этого средства явно не подходит.

Как приготовить брусничный чай при беременности

Технология проста. Согласно инструкции, чай от отеков при беременности заваривают так: 1,5 чайной ложки сухих листьев заливают 300 мл кипящей воды и накрывают блюдцем. Через 20-30 минут мочегонное средство средней крепости готово. Пить теплый или остывший чай следует по полстакана утром, в обед и в конце дня. Летом напиток отлично утоляет жажду, поскольку немного кисловат на вкус. Более крепкий лечебный чай получается, если приготовить его в таких же пропорциях, но настоять ночь в термосе. Дозировку при беременности следует варьировать по самочувствию.

Отвар брусничного листа

Эту форму лечебного средства при беременности многие готовят, следуя стандартной инструкции, указанной на упаковке препарата. По правилам, берут 1-1,5 чайной ложки листьев на стакан кипятка и держат полчаса на слабом огне в закрытой емкости до закипания. Потом отвар сливают, отделяя от осадка, и восполняют испарившуюся воду, доливая кипяток до 200 мл. Выпивать лекарство следует за день порциями по 1/4 стакана, но можно и в 2 приема.

Судя по отзывам многих беременных женщин, это очень действенное средство от отеков и необыкновенно полезный напиток для здоровья всех систем организма. Применение морса, как и любых других препаратов брусники, врачи одобряют после 28-30 недель беременности. Для приготовления необходимо 3 стакана промытых ягод размять до консистенции однородной кашицы, залить 3-4 стаканами воды и держать на слабом огне, постоянно перемешивая, до кипения. Когда морс охладится, можно добавить немного меда, сока лимона, ванилина, кардамона или корицы.

Противопоказания к применению

К большому сожалению, в повседневной врачебной практике до сих пор нет медицинского стандарта относительно использования брусничного листа при беременности. Мнения докторов расходятся порой кардинально. Есть врачи, которые выступают категорически против применения препаратов брусники, аргументируя это тем, что содержащиеся в ней ингредиенты нередко приводят к опасному повышению тонуса матки и выкидышам.

Брусничный лист и ягоды абсолютно противопоказаны при беременности, если выявлены:

• тяжелые заболевания печени;
• поражения почек (нефрит, гломерулонефрит);
• аллергические реакции;
• мочекаменная болезнь;
• гипотония;
• язва желудка.

Если брусничный лист во время беременности вызывает появление кожной сыпи, зуд, насморк, чихание – это однозначно свидетельствует о наличии аллергии на данное растение. Причем такие реакции порой появляются даже у женщин, которые до зачатия не знали, что это такое. Вот почему так важно контролировать состояние организма после приема первой же дозы препарата.

Следует учитывать и то, как при беременности брусничный лист сочетается с другими мочегонными травами. Действие его может усиливаться многократно. Брусничный сбор должен быть сбалансированным, точно выверенным, иначе возникает риск непредсказуемых нежелательных реакций организма. Следует помнить, что брусника – не просто вкусные ягоды и полезные листья, а лекарство. Лучше всего использовать ее в лечебных целях не самостоятельно, а только при одобрении врача после анализов мочи и крови.

Организм беременной женщины всегда нуждается в бережном отношении и особой заботе. Это относится и к лечению всевозможных заболеваний, появившихся в этот период — от простудного до болезни почек и мочевого пузыря. Для беременных женщин натуральные средства считаются наиболее безопасными и эффективными, все это относится к плодам брусники. Благодаря высокой концентрации витаминов и микроэлементов, а также вяжущему эффекту брусника может использоваться в терапии практически всех недомоганий при беременности.

Польза брусники во время беременности

Полезные свойства брусники присутствуют как в самих ягодах, так и в листьях. Употреблять ягоду можно как свежую или замороженную, так и в засушенном виде. Из ягод в основном делают морс или варенье, а лист брусники используют для приготовления настоев, отвара или добавляют в травяной сбор для чая.

Чтобы понять, чем полезна брусника, нужно посмотреть на полезные вещества, которые в ней содержатся:

• никотиновая кислота — выводит токсины из организма, улучшает кровообращение, нормализует работу гормональной системы;
• аскорбиновая кислота — природный иммуномодулятор, стимулирует всасываемость железа в кишечнике;
• фолиевая кислота — необходима для нормального внутриутробного развития ребенка, способствует размножению клеток;
• витамин Е — витамин красоты, который способствует выработке коллагена и укреплению сосудов;
• витамин А — отвечает за нормальное зрение и способствует повышению сопротивляемости организма инфекциям;
• витамин В1 — укрепляет нервную систему;
• магний — воздействует на работу мышц, укрепляет сосуды;
• калий — увеличивает насыщение мозга кислородом;
• железо — повышает уровень гемоглобин в крови;
• фосфор — регулирует работу мочевыделительной системы;
• кальций — укрепляет кости и способствует повышению иммунитета;
• дубильные вещества создают антибактериальный эффект.

Благодаря такому комплексу полезных веществ брусника во время беременности практически незаменима, так как она укрепляет сосуды, улучшает кровообращение и насыщает организм кислородом, снижает нервное напряжение и обладает антисептическим эффектом. Польза таежных ягод существенна и для ребенка во время внутриутробного развития, так как способствует росту и размножению клеток, насыщает кровь кислородом и способствует выведению жидкости в организме.

Брусника поможет беременным отказаться от лекарственных препаратов при следующих недугах:

• повышенное артериальное давление;
• простудные заболевания;
• железодефицитной анемии;
• лечение отеков, благодаря мочегонному эффекту, а значит и снижение нагрузки на почки;
• при отравлении брусника поможет вывести вредные вещества из организма;
• для мам, страдающих гестационным сахарным диабетом, брусника поможет снизить уровень глюкозы в крови.

Важно учитывать, что беременным можно употреблять бруснику, но желательно со второго триместра, так как на более ранних сроках данная ягода может спровоцировать повышенный тонус матки.

Главное, следует знать, что при любых вышеперечисленных проблемах со здоровьем необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы определить — можно проводить терапию только на основе ягоды или нужны дополнительные препараты.

Рецепты напитков из ягод брусники

В лечебных целях ягоды брусники употребляют в виде морса, компота или сока. Ее употребление в свежем виде позволяет избавиться от запоров, отеков или железодефицитной анемии. Ягоды брусники по сравнению с листьями включают в себя больше витаминов группы В, что способствует укреплению нервной системы, образованию клеток крови и регенерации мышечных тканей. А присутствие дубильных веществ и витамина С позволяет эффективно бороться с вирусами и простудой. Также брусничный морс используют для лечения боли в горле при беременности.

Но нежелательно употреблять ее на голодный желудок, чтобы не допустить его обострения.

Существует множество способов приготовления ягод брусники: свежие напитки и отвары, компоты, кисели и желе. Ягоды можно добавлять даже в салат из свежих овощей. Особенно это полезно женщинам, страдающим изжогой. Но стоит обратить внимание на количество потребляемых ягод, чтобы избежать обезвоживания организма или диареи.

Употреблять напитки из свежих ягод необходимо через некоторое время после приема пищи, чтобы избежать обострения гастрита.

Как приготовить морс

Рецепт морса из брусники достаточно простой. Для его приготовления потребуется сахар (количество по вкусу), свежая, моченая или замороженная брусника — 3 стакана на литр кипящей воды. Ягоды необходимо измельчить через мясорубку, блендер или ситечко и смешать с сахаром, затем поместить в кастрюлю и залить водой. Кастрюлю поставить на огонь и довести до кипения, важно отключить кастрюлю при первых признаках кипения напитка. После чего дать отвару настояться не менее двух часов. Принимать его следует по половине стакана три раза в день.

Если беременность сопровождается отеками, лучше отказаться от добавления сахара или меда. Так, жидкость будет быстрее выводиться из организма.

Нельзя употреблять морс в большом количестве, чтобы избежать повышения тонуса матки.

Можно ли пить брусничный лист при беременности

Листья брусники при беременности также широко используются для приготовления отваров и настоев. Их эффективность зависит от того, как будете заваривать брусничный лист.

Для приготовления настоя нужен термос, в который складываются 2 ст. ложки брусничных листьев, 3 ст. ложки листьев земляники. Заливаются они двумя стаканами кипятка. Термос закрывают на ночь, а утром настой можно пить. Принимать его следует по 100 гр. четыре раза в день.

Отвар готовится следующим образом: 2 ст. ложки листьев залить стаканом кипятка и держать на водяной бане не менее тридцати минут. После чего в отвар доливают кипяченой воды до уровня 200 грамм. Принимать его можно три раза в день по половине стакана. Хранить готовый напиток можно не более двух суток.

Как применять брусничный лист при беременности

Прежде чем употреблять отвары и настои из листьев, необходимо проконсультироваться с врачом и ознакомиться с противопоказаниями и инструкцией по применению.

При соблюдении дозировки отвар помогает справляться:

• с отеками;
• инфекцией мочевыделительной системы;
• повышенным давлением;
• высоким уровнем сахара в крови;
• гастритом на фоне пониженной кислотности;
• болью в горле;
• кашлем.

Любые отвары и настойки из листьев брусники нужно употреблять строго до приема пищи.
Готовый брусничный чай можно принимать кратковременным курсом, не более 10 дней с обязательным перерывом в месяц.

Противопоказания при беременности

Несмотря на содержание большого количества важных витаминов и микроэлементов, бруснику нельзя употреблять на ранних сроках беременности, так как она способствует повышению тонуса матки.

Также лучше воздержаться от употребления напитков из брусники будущим мамам страдающим пониженным давлением.

Бесконтрольное употребление отваров и морсов из брусники может повлечь за собой обезвоживание организма. Это связано с выраженной способностью выводить жидкость из организма.

Основные противопоказания:

1. гастрит;
2. холецистит;
3. язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
4. склонность к кровотечениям или пониженная свертываемость крови;
5. угроза выкидыша;
6. камни в почках;
7. индивидуальная непереносимость ягоды;
8. диарея.

Стоит отказаться от приема лекарств или отвара, если они имеют сходное действие.
Использование брусники во время беременности обязательно необходимо обсудить с лечащим врачом. Он поможет подобрать правильную дозировку, которая будет наиболее эффективна.